****早期如何運(yùn)用運(yùn)動(dòng)療法進(jìn)行康復(fù)
運(yùn)動(dòng)****應(yīng)在患者全身情況好轉(zhuǎn)后盡早進(jìn)行，但要嚴(yán)格掌握運(yùn)動(dòng)量循序漸進(jìn)慢速進(jìn)行。運(yùn)動(dòng)療法主要包括：1、健康肌體的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)
2、****肌體小范圍的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，和輕柔的被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
3、被固定的患肢要一日多次的進(jìn)行靜力性等長肌肉收縮運(yùn)動(dòng)。
4、利用水的溫度和浮力在溫水中運(yùn)動(dòng)，可以減輕疼痛，并容易完成運(yùn)動(dòng)。
****恢復(fù)期的運(yùn)動(dòng)療法
在創(chuàng)面已基本愈合植皮生長良好時(shí)，由于瘢痕引起肢體功能障礙應(yīng)著重進(jìn)行擴(kuò)大關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍的運(yùn)動(dòng)。
1、加強(qiáng)水中的主動(dòng)和被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
2、牽伸瘢痕組織的被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)攣縮的瘢痕可采用滑輪重錘牽伸，及沙袋加壓牽伸，通過牽伸增加的活動(dòng)范圍，應(yīng)用夾板或彈性繃帶給予鞏固。
****恢復(fù)期如何進(jìn)行日常生活活動(dòng)訓(xùn)練？
1、床上活動(dòng) 對(duì)長期臥床的患者先進(jìn)行翻身訓(xùn)練
2、離床活動(dòng) 先由坐位練習(xí)站立、行走。對(duì)下肢三度****的患者，在坐位的基礎(chǔ)上先練習(xí)床旁擺腿，從一分鐘開始，如下肢無淤血或創(chuàng)面出血，可逐漸延長時(shí)間，擺腿達(dá)五分鐘后，開始練習(xí)站立。再逐步從站立位過度到床旁行走練習(xí)。
3、洗漱和進(jìn)餐動(dòng)作訓(xùn)練 先用勺子后用筷子
4、下肢****的患者先訓(xùn)練坐高椅，隨著關(guān)節(jié)功能的改善，再逐漸降低坐椅高度。 直至能蹲下為止
各功能部位的主動(dòng)訓(xùn)練
（1）頸 頸前瘢痕，仰臥位時(shí)肩下墊小枕頭，使頸過伸牽拉瘢痕或臥位時(shí)抬頭使頸前過伸。頸一側(cè)瘢痕，頭向健側(cè)傾斜和轉(zhuǎn)動(dòng)，或患者手提重物使肩關(guān)節(jié)向下牽拉，以增加頸部過伸的程度
�。�2）腋-上肢外展90度或上舉過頭，仰臥位時(shí)雙手交叉于后腦使腋伸展。
（3）肘-肘前瘢痕，用手拉門把，利用自身體重產(chǎn)生牽拉作用，
�。�4） 手 拇指尖掌面與其余四指指尖掌面作對(duì)掌運(yùn)動(dòng)；利用健手幫助患手的掌指、指間關(guān)節(jié)做屈曲運(yùn)動(dòng)；雙手指蹼瘢痕左右手五指交叉，插入指蹼按壓瘢痕；雙手虎口瘢痕左右拇指交叉插入虎口，按壓瘢痕；站立位手掌放置在桌面上靠體重下壓使腕背屈。
�。�5）髖前側(cè)瘢痕取俯臥位牽拉瘢痕；仰臥位做下肢外展活動(dòng)或下肢屈曲抱膝運(yùn)動(dòng)；站立位做下肢后伸運(yùn)動(dòng)。髖后和臀部瘢痕，仰臥位做下肢抬高運(yùn)動(dòng)；或下蹲以牽拉瘢痕。
�。�6）膝 俯臥位時(shí)膝伸直使蟈窩伸展，膝前瘢痕做屈膝活動(dòng)，或單腿站立，用布條或毛巾置于患肢小腿下1/3處用手向上提使膝屈曲。
�。�7）足 進(jìn)行足背屈、柘屈、外翻、內(nèi)翻運(yùn)動(dòng)，站立位時(shí)穿平底鞋使足跟踩地。
下一條：
暫無
